ステップの極意

こんにちは！

送球へ移る動作は

ステップ

と呼ばれますが

今回はこのステップについてお話しします。

送球の際に

ボールが抜けてしまう

という悩みを持っていませんか？

このボールが抜けてしまう

原因の1つとして

ステップが挙げられます。

ではボールが抜けてしまう

ようなステップを改善する

ポイントは何でしょうか？

それは

右足のもってくる場所

右足のタメ

です。

ステップの際は

右足は捕った位置にもってきます。

左足の後ろにもってくる人

がいますがそれが

抜けてしまう原因

となります。

ステップした後の右足は

しっかり体重を乗せて

タメをつくります。

これができていないと

上半身だけで投げてしまうため

送球が安定しません。

ステップの際は

右足

を意識しましょう！